話題ざくざくブログ

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ゴーヤ茶は、果肉も苦味のある種もいっしょに混ぜて細かく切ったものを天日乾燥させてから焙煎します。ゴーヤの種子に含まれる油分の60%が共役リノレン酸という成分なのですが、この共役リノレン酸こそが体の中で、話題のダイエット成分「共役リノール酸」となるのです。この共役リノール酸が脂肪分解酵素リパーゼの働きを促進させ、脂肪を燃焼しやすくして、ダイエット効果が高まります。

ゴーヤには、肌の機能の活性化や美肌には不可欠なビタミンＣが豊富に含まれ、体の水分バランスを整え、むくみの解消に効果のあるカリウムもたっぷり含まれています。さらには夏ばて予防効果やがん予防、肝機能改善の効用もあり、糖尿病や高血圧にも効果があると言われています。健康に良い成分を摂取しながら自然とダイエットができるゴーヤ茶は今とても注目されています。